Hamburguesas de Tofu y Espinacas
Ingredientes
1 paquete de tofu de unos 300 gramos
100 gramos de espinacas congeladas
1 puerro picado fino
2 dientes de ajo machacados
75 gramos de pan rallado de espelta
30 gramos de aceite de oliva virgen
pimentón, pimienta negra, curry, comino (especias al gusto de cada uno)
sal marina
Elaboración
Descongelamos las espinacas. En una sartén ponemos el aceite y salteamos el puerro picado muy fino y el ajo machacado. Añadimos las espinacas, el tofu desmenuzado y salteamos un par de minutos más. Pasamos todo a un robot de cocina, añadimos el pan rallado, la sal y las especias y trituramos todo hasta conseguir una masa granulosa, no demasiado fina.
Formamos las hamburguesas en cuanto la masa enfríe, las pasamos a la plancha en ese momento, o cuando vayamos a consumirlas.
Las hemos servido con patatas frescas fritas en garndes gajos, ensalada y pan indio.









пин ап кз пин ап 634 пин ап кз
pin-up oyunu pin up azerbaijan pin up azerbaijan
пин ап кз http://pinupru.site/# pin up зеркало
pin up казино
pin up казино: пин ап вход – пинап казино
пин ап зеркало: pin up – пин ап
пинап казино: пин ап казахстан – пин ап казахстан
pin up azerbaijan: pin up casino – pin up casino
pin-up casino giris: pin up 306 – pin-up kazino
pin up casino: pin up azerbaijan – pin up azerbaijan
пин ап казахстан http://pinupaz.bid/# pinup az
pin up
пинап кз: пин ап 634 – пин ап 634
pin up: pin up 306 – pin up az
https://pinupturkey.pro/# pin up
http://pinupru.site/# пин ап казино
пин ап казино вход: pin up kz – пин ап казахстан
пин ап казино зеркало: пин ап казино зеркало – pin up казино
пин ап кз http://pinupru.site/# пин ап зеркало
пинап казино
buy metronidazole pills – buy cenforce online cheap cenforce 50mg tablet
https://pinupkz.tech/# pin up
pin-up bonanza: pin up giris – pin up aviator
pin-up casino pin up giris pin up bet
пинап казино http://pinupaz.bid/# pin up azerbaijan
пинап кз
pin up azerbaijan pin up azerbaijan pin up
pin-up bonanza pin up pin up
pin up: пин ап казино зеркало – pin up
http://pinupturkey.pro/# pin up bet
пин ап 634 https://pinupturkey.pro/# pin up guncel giris
пинап кз
http://pinupturkey.pro/# pin-up casino
pin up kz http://pinupkz.tech/# пинап казино
пинап казино
pin up казино пин ап официальный сайт пин ап казино зеркало
пин ап казино https://pinupaz.bid/# pin-up casino giris
pin up
https://pinupaz.bid/# pin-up oyunu
amoxicillin pills 500 mg cheapest amoxil amoxicillin generic
https://amoxil.llc/# where can i get amoxicillin
zithromax purchase online
https://zithromax.company/# zithromax 500mg
http://amoxil.llc/# purchase amoxicillin online without prescription
https://zithromax.company/# zithromax generic price
where to buy amoxicillin 500mg: Amoxicillin For sale – generic amoxicillin cost
generic zithromax over the counter order zithromax order zithromax without prescription
buy minocycline: stromectol for sale – stromectol tablets
https://stromectol.agency/# buy ivermectin cream
can i buy zithromax online zithromax best price zithromax 250 mg australia
https://zithromax.company/# generic zithromax azithromycin
https://semaglutide.win/# Buy compounded semaglutide online
amoxicillin 875 mg tablet: cheapest amoxil – ampicillin amoxicillin
https://semaglutide.win/# Rybelsus 7mg
rybelsus price Buy semaglutide pills rybelsus
http://amoxil.llc/# amoxicillin 500 mg
https://semaglutide.win/# Buy semaglutide pills
zithromax prescription in canada
https://zithromax.company/# buy zithromax 1000mg online