Coca Integral de Espelta Cruzada de Crema a la Cúrcuma y Frutos Secos
Ingredientes para la coca
(para 8 raciones)
Para la bola de fermento
- 100 gramos de harina de espelta integral
- 70 gramos de agua
- 15 gramos de levadura fresca de panadero
Resto de la masa
- 300 gramos de harina de espelta integral
- 150 gramos de agua filtrada
- 50 gramos de margarina no hidrogenada
- ralladura de limón, una cucharadita,
- 50 gramos de sirope de agave
- 1 pizca de sal
Ingredientes para la crema pastelera
- 250 ml. de leche de soja
- el equivalente a 1 huevo de No-Egg
- 1 cucharadita de vainilla en polvo
- 50 grs. de fécula de patata
- 50 grs. de sirope de agave
- 1/4 de cucharadita de curcuma
Ingredientes para decorar
- frutos secos
- sirope de agave para pintarla
Elaboración
Mezclamos los ingredientes de la bola de fermento y la dejamos reposar tapada en el fondo de un bol hasta que triplique, normalmente unos 90 minutos.
Una vez lista le añadimos todos los ingredientes de la coca, amasando suavemente. Obtenida una masa homogénea la dejamos reposar en el frigorífico, en un bol amplio, tapada con un paño de cocina, durante 3 horas.
Elaboramos también una crema pastelera de la siguiente manera: ponemos a calentar la leche de soja con la vainilla y el agave, reservando una tacita. Cuando empiece a hervir le incorporamos la que hemos retirado donde habremos diluido el no-egg, el sirope de agave, la fécula de patata y la cúrcuma con la ayuda de un batidor. Cocemos un par de minutos hasta que espese y retiramos del fuego. Dejamos enfriar por completo, incluso refrigeramos.
A las tres horas sacamos la masa del frigorífico, formamos la coca como una torta de dos o tres centímetros de altura, sobre la placa donde cocerá en el horno. La cuadriculamos rajándola con un cuchillo y con la ayuda de una manga pastelera extendemos la crema generosamente por estos surcos. La dejamos reposar para que crezca dentro del horno cerrado sin encender una hora.
Transcurrido el tiempo la sacamos del horno a la encimera de cocina. Calentamos el horno durante unos 10 minutos, e introducimos la coca a 200 grados durante 35 minutos, o hasta que la veamos alta y dorada.
Fuera de horno cuando entibie la pintamos con sirope de agave y la espolvoreamos con frutos secos al gusto.
Consideraciones
Se trata de una versión de apariencia tradicional de la coca de San Juan pero hecha con harina integral de espelta y todos sus ingredientes vegetales, ecológicos. No lleva azúcar, en su lugar hemos empleado sirope de agave.
Beste online drogist: Betrouwbare online apotheek zonder recept – online apotheek
https://apotekonlinerecept.shop/# apotek online
https://apotheekmax.shop/# Online apotheek Nederland zonder recept
Kamagra kaufen: Kamagra Oral Jelly – Kamagra kaufen ohne Rezept
https://kamagrapotenzmittel.shop/# kamagra
Online apotheek Nederland met recept Beste online drogist ApotheekMax
https://kamagrapotenzmittel.shop/# Kamagra Oral Jelly kaufen
Kamagra kaufen ohne Rezept: Kamagra Original – kamagra
https://kamagrapotenzmittel.com/# Kamagra Oral Jelly
Betrouwbare online apotheek zonder recept: Beste online drogist – Online apotheek Nederland zonder recept
Apotek hemleverans recept: Apotek hemleverans recept – apotek online recept
Online apotheek Nederland met recept: ApotheekMax – Online apotheek Nederland zonder recept
http://apotekonlinerecept.com/# Apoteket online
apotek pa nett: apotek online recept – apotek online
Apoteket online: Apoteket online – apotek online recept
https://kamagrapotenzmittel.shop/# Kamagra Gel
http://apotekonlinerecept.com/# apotek pa nett
Beste online drogist: Betrouwbare online apotheek zonder recept – Online apotheek Nederland met recept
online apotheek: ApotheekMax – ApotheekMax
https://apotheekmax.shop/# Beste online drogist
Apoteket online Apotek hemleverans recept apotek online recept
https://apotheekmax.com/# Betrouwbare online apotheek zonder recept
Online apotheek Nederland zonder recept: online apotheek – Apotheek online bestellen
https://kamagrapotenzmittel.com/# Kamagra kaufen ohne Rezept
https://apotheekmax.com/# Online apotheek Nederland met recept
Kamagra Original: Kamagra Oral Jelly – Kamagra Oral Jelly kaufen
http://apotheekmax.com/# Apotheek Max
https://apotekonlinerecept.shop/# apotek online recept
Kamagra online bestellen: Kamagra kaufen – Kamagra kaufen ohne Rezept
https://gocanadapharm.shop/# pharmacy rx world canada
canadian pharmacy ed medications: GoCanadaPharm – legit canadian pharmacy
mexican border pharmacies shipping to usa: Agb Mexico Pharm – mexico drug stores pharmacies
https://telegra.ph/Luchshie-onlajn-kazino-na-realnye-dengi-v-24-2025-godu-04-02
canadian drug pharmacy GoCanadaPharm maple leaf pharmacy in canada
www india pharm: www india pharm – www india pharm
canada drugs reviews: GoCanadaPharm – canada rx pharmacy world
https://wwwindiapharm.com/# best india pharmacy
zovirax for sale – zovirax 800mg generic rosuvastatin 20mg for sale
canadian pharmacy ratings: canadian pharmacy ltd – canadian medications
Agb Mexico Pharm: pharmacies in mexico that ship to usa – Agb Mexico Pharm
buying from online mexican pharmacy: Agb Mexico Pharm – buying prescription drugs in mexico online
http://wwwindiapharm.com/# mail order pharmacy india
canadian pharmacy uk delivery best canadian pharmacy to buy from ed meds online canada
northwest canadian pharmacy: canadian pharmacy ed medications – thecanadianpharmacy
reputable indian pharmacies: Online medicine order – top 10 online pharmacy in india
canadian online drugstore: GoCanadaPharm – canada ed drugs
https://agbmexicopharm.com/# reputable mexican pharmacies online
indian pharmacy paypal: top 10 online pharmacy in india – indianpharmacy com
onlinecanadianpharmacy: GoCanadaPharm – trusted canadian pharmacy
www india pharm: india online pharmacy – best online pharmacy india