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	<title>Just Vegetal &#187; recetas veganas</title>
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		<title>Hamburguesas de Tofu y Espinacas</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 17:54:58 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras, Legumbres y Proteínas vegetales]]></category>
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		<category><![CDATA[Cocina Vegana]]></category>
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		<description><![CDATA[Hamburguesas de Tofu y Espinacas Ingredientes 1 paquete de tofu de unos 300 gramos 100 gramos de espinacas congeladas 1 puerro picado fino 2 dientes de ajo machacados... <a href="http://www.justvegetal.com/hamburguesas-de-tofu-y-espinacas/">Read More &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><img class="aligncenter size-full wp-image-1451" title="Hamburtofuesp" src="http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2009/09/Hamburtofuesp.jpg" alt="Hamburtofuesp" width="570" height="430" /></h2>
<p>Hamburguesas de Tofu y Espinacas</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>1 paquete de tofu de unos 300 gramos</p>
<p>100 gramos de espinacas congeladas</p>
<p>1 puerro picado fino</p>
<p>2 dientes de ajo machacados</p>
<p>75 gramos de pan rallado de espelta</p>
<p>30 gramos de aceite de oliva virgen</p>
<p>pimentón, pimienta negra, curry, comino (especias al gusto de cada uno)</p>
<p>sal marina</p>
<p><strong>Elaboración</strong></p>
<p>Descongelamos las espinacas. En una sartén ponemos el aceite y salteamos el puerro picado muy fino y el ajo machacado. Añadimos las espinacas, el tofu desmenuzado y salteamos un par de minutos más. Pasamos todo a un robot de cocina, añadimos el pan rallado, la sal y las especias y trituramos todo hasta conseguir una masa granulosa, no demasiado fina.</p>
<p>Formamos las hamburguesas en cuanto la masa enfríe,  las pasamos a la plancha en ese momento,  o cuando vayamos a consumirlas.</p>
<p>Las hemos servido con patatas frescas fritas en garndes gajos, ensalada y pan indio.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1452" title="plato2" src="http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2009/09/plato2.jpg" alt="plato2" width="570" height="381" /></p>
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