Horchata de Almendras y Fartons de Calabaza
May 15, 2010 by admin
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Horchata de Almendras y Fartons de Calabaza El año pasado hicimos una versión vegana y sin azúcar de la tradicional horchata de chufas con fartons integrales de espelta. Esta vez presentamos otra horchata tradicional que es la de almendras en versión cruda y sin azúcar, y le hemos fabricado unos fartons coloridos y perfumados de [...]
Mojo de Almendras
May 4, 2010 by admin
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Mojo de Almendras Ingredientes dos puñados de almendras sin cáscara puestas en remojo 12 horas 30 gramos de aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo el zumo de medio limón 30 ml de agua filtrada sal y pimienta negra Elaboración Se trituran juntos todos los ingredientes, si acaso se añade algo más de agua [...]
Burgers de Germinados con Bollos de Sarraceno y Mijo (aptas para veganos y celíacos)
April 2, 2010 by admin
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Burgers de Germinados en Bollos de Sarraceno y Mijo (aptas para veganos y celíacos) Ingredientes para las Burgers (salen una docena) 100 gramos de lentejas germinadas hasta obtener un tallo de unos 4 centímetros 100 gramos de quinoa germinada de 48 horas 100 gramos de guisantes secos remojados durante 48 horas 1 puñado de pipas [...]
Judías con Algas Hijiki, Quinoa y Miso
March 26, 2010 by admin
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Judias con Algas Hijiki, Quinoa y Mugi Miso Ingredientes Para cuatro personas 500 gramos de alubias rojas 100 gramos de quinoa cocida 30 gramos de aceite de oliva virgen un puñado de algas japonesas Hijiki 1 taza de salsa de tomate casera 1 cucharada de jengibre molido abundante agua desclorada para cocer 4 cucharaditas de [...]
Quiche de Espinacas y Tomate Seco, con Base de Espelta
March 22, 2010 by admin
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Quiche de Espinacas y Tomate Seco, con Base de Espelta Quiche de Espinacas Ingredientes Para la masa 150 gramos de harina integral de espelta 60 ml. de aceite de oliva virgen agua desclorada sal Para el relleno 600 gramos de espinacas frescas limpias y cortadas 30 gramos de aceite de oliva virgen 4 dientes de [...]
Buñuelos Verdes
March 21, 2010 by admin
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Buñuelos Frescos y Verdes Ingredientes 250 gramos de guisantes frescos y pelados 100 gramos de espinaca fresca limpia y seca 1 cebolla pequeña 4 dientes de ajo 1 cucharadita de bicarbonato sal, pimienta, comino aceite para freirlos Elaboración En un robot de cocina trituramos todos los ingredientes juntos hasta que tengamos una masa homogénea pero [...]
Potaje de Alubias Canela y Algas
March 14, 2010 by admin
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Alubias Canela Ingredientes Para 4 personas 500 gramos de alubias canela ecológicas 1 puñado de algas espagueti de mar (opcional cualquier otra alga) 50 gramos de aceite de oliva virgen abundante agua desclorada pimienta negra tomillo 1 cucharadita de Pimentón de la Vera 1 cucharadita de ajo en polvo sal marina Elaboración Ponemos en remojo [...]
Judias Flageolets Verts con Algas Arame
October 26, 2009 by admin
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Judias Ingredientes 500 gramos de judías verdes secas un puñado de algas Arame 5o gramos de aceite de oliva virgen agua abundante sin cloro sal, pimienta negra Elaboración Tras un remojo de doce horas se ponen a cocer las alubias en abundante agua filtrada. Añadimos el aceite, y dejamos hervir suavemente hasta que empiecen a [...]
Ensalada de Remolacha y Zanahoria
Ensalada de Remolacha y Zanahoria Ingredientes 3 zanahorias 1 remolacha 1 cebolla pequeña aceite de oliva yogur de soja vinagre de manzana sal del Himalaya Elaboración Rallamos las zanahorias y la remolacha, picamos la cebolla finamente. En un bol ponemos los ingredientes del aliño, mezclamos todo y aliñamos la ensalada.
Brownie Vegetal de Calabacín y Avellanas
October 17, 2009 by admin
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Brownie Vegetal de Calabacín y Avellanas Ingredientes 300 gramos de calabacín blanco o verde, ecológico, sin pelar 150 gramos de harina de espelta 50 gramos de avellanas picadas avellanas para decorar 80 gramos de sirope de agave 20 gramos de cacao en polvo 60 gramos de aceite 2 cucharaditas de no-Egg 60 gramos de leche [...]
