Tuesday, September 7, 2010

Pesto de Rúcula y Nueces

Pesto de Rúcula y Nueces Ingredientes 1 taza de nueces 2 puñados de rúcula fresca 20 gramos de aceite de oliva virgen 1 cucharada de vinagre de sidra sal y pimienta agua sin cloro para diluirlo hasta nuestro gusto Elaboración Trituramos juntos todos los ingredientes, menos el agua, en un robot o batidora de cocina. [...]

Pesto Rosso Vegetal de Anacardos y Orégano

Pesto Rosso de Anacardos y Orégano Ingredientes 1 puñado de anacardos crudos 1 puñado de tomates secos 1/2 guindilla 1 cucharadita de orégano seco 1 chorrito de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de Módena unas cucharadas de agua filtrada sin cloro, para obtener la consistencia que queramos una punta de ajo Elaboración Si [...]

Gran Temaki de Crudos

June 7, 2010 by justvegetal  
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Gran Temaki de Crudos Ingredientes Para cuatro personas 4 hojas de nori secas 1  lechuga hoja de roble 1 aguacate hermoso 1 cebolleta 1 puñado de tomates secos 1 puñado de pipas de calabaza aceite de oliva virgen vinagre de manzana salsa tamarí sal y pimienta blanca Elaboración Con cada hoja de nori hacemos un [...]

Ensalada de Calabacín y Zanahoria con Tomate Seco y Pipas de Calabaza

June 5, 2010 by justvegetal  
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Ensalada de Calabacín y Zanahoria con Tomate Seco y Pipas de Calabaza Ingredientes Para cuatro personas. 1 calabacín mediano limpio y sin pelar 2 zanahorias medianas 1 cebolla pequeña 1 puñado de tomates secos 1 puñado de pipas de calabaza aceite de oliva virgen vinagre de manzana sal, pimienta negra Elaboración Rallar las zanahorias y [...]

Mojo de Almendras

Mojo de Almendras Ingredientes dos puñados de almendras sin cáscara puestas en remojo 12 horas 30 gramos de aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo el zumo de medio limón 30 ml de agua filtrada sal y pimienta negra Elaboración Se trituran juntos todos los ingredientes, si acaso se añade algo más de agua [...]

Ensalada de Remolacha y Zanahoria

October 20, 2009 by admin  
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Ensalada de Remolacha y Zanahoria Ingredientes 3 zanahorias 1 remolacha 1 cebolla pequeña aceite de oliva yogur de soja vinagre de manzana sal del Himalaya Elaboración Rallamos las zanahorias y la remolacha, picamos la cebolla finamente. En un bol ponemos los ingredientes del aliño, mezclamos todo y aliñamos la ensalada.

Ensalada de Escarola, Aguacate y Yogur de Soja

August 30, 2009 by justvegetal  
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Ensalada de Escarola, Aguacate y Yogur de Soja Ingredientes 1 escarola 1 aguacate 1 yogur de soja 30 gramos de aceite de oliva virgen 1 chorrito de vinagre de manzana sal, pimienta, ajo y perejil en polvo Elaboración Lavamos, secamos y troceamos la escarola. Pelamos el aguacate y lo cortamos a dados.  Hacemos la salsa [...]

Tomates Secados al Sol

July 24, 2009 by justvegetal  
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Tomates Secados al Sol Ingredientes 2 kilos de tomates pera ecológicos sal para espolvorearlos Elaboración Cortamos por la mitad los tomates que estarán bien limpios y secos, espolvoreamos con sal marina sin refinar y ponemos al sol. Suelen estar listos en unos 4 días. Por la noche guardar en casa. Día 1: Día 2: Día [...]

Macedonia de Frutas

Macedonia de frutas Hacemos las macedonias de frutas sin añadirles azúcar ni endulzantes de ningún tipo, no los necesitan y son más sanas. Para potenciar el sabor dulce o la cremosidad les ponemos plátano cortado a rodajas,  y de jugo empleamos zumos de naranja y de limón. Normalmente en la proporción tres cuartas partes de [...]

Salmorejo Vegano

Salmorejo Vegano Ingredientes 1 kilo de tomate 1 rebanada de pan de espelta (para celíacos sustituirlo por pan sin gluten) 2 dientes de ajo 50 gramos de aceite 1 chorreón de vinagre de sidra sal 250 gramos de agua ( o cubitos de hielo si se quiere enfriar de inmediato) Para la guarnición hemos utilizado [...]

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